低温・低湿度の冬は、免疫力が落ちやすい時期です。
身体のコンディションや肌状態を崩しやすく、お困りの方も多いと思います。
冬はバランスの良い食事と質のよい睡眠で自己免疫力を高めるのが一番です!

とはいえ、生活面では限界があり、補いきれないという場合は、サプリメントなどで栄養を補給することもあると思います。
近年、注目を浴びているのが「アスタキサンチン」。
エビやカニ、鮭や鯛などの魚介類や赤い野菜や果物に含まれる赤い色素のことです。
アスタキサンチンは生物や食物が紫外線の悪影響から身体を守るために備えられていると言い、高い抗酸化力を持つと言われます。

サプリメントや化粧品の成分としても注目を浴びているアスタキサンチン。
今後も様々な商品への応用が期待されている成分です。