ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんが提唱するのは血液型別ダイエット。
血液型に合った食材を上手に取り入れてキレイに痩せるダイエットです。
 
人類の歴史のなかで血液型の出現にはタイムラグがあり、4タイプの血液型が最初からすべて存在していたわけではないとされています。
現在の説では、紀元前4～3万年前頃、集団で狩猟生活をしていたころの人類はすべてO型だったと言われています。
それに対して、AB型という血液型は誕生してからまだ1000年余り。
このように、人類の歴史から紐解きながら、現代の症例も活用して、血液型による体質の違いを研究。
それぞれの血液型に合った食事法やライフスタイルを実践するのが「血液型別健康法」です。
このうち食事法に着目したものが「血液型別ダイエット」なのだそうです。
 
血液型に限らず、人の体質はひとりひとり違うもの。
お客様ひとりひとりに細やかなカウンセリング行って、ひとりひとりに合った施術を行うことが必要不可欠です。
 
各血液型の詳しい特徴とおすすめ食材はまた順次ご紹介していきます。