6月10日は時の記念日ですね。
日本の記念日で「時間をきちんと守り、生活の改善や合理化」
を目的として作られたようです。
 

 
「時は金なり」という言葉がありますが、
時間はお金同様に有効に使いたいですね。
 
ただ、お金は勝手に減ったりしませんが、
時間は、何もしなくても少しずつ無くなってしまうところでは、
時はお金よりも価値のあるものと感じますね。
 
今から少しだけ、「自分の時間を有効に使う」事について
考えてみてはいかがでしょうか？
 
誰かを待たせたりしていませんか？

最近では待ち合わせ時間が決まっていても、携帯電話で連絡がとれるので
「約束の時間」を軽く見てしまう傾向があります。
 
時間がお金では買えない大切な物と考えるなら、
待ち合わせ時間に遅れてしまうなんて事は、
他人のお金を勝手に使うのと同等の意味を持ってしまいそうですね。
 
時間を守ることは、自分や他人を敬ったり
大切にする事にもつながります。
 
是非この時の記念日には、
持っている時計を正確に合わせたり、
電波時計に買い替えてみたりするのもオススメです。

「バラの香り」の美肌パワーがすごい！
美人になりたい女性の方は必見！！
 
実はその甘い香りにはリラックス効果だけではなく、
嗅ぐだけで美肌になってしまう成分がたっぷり含まれています！
 
■香り効果でホルモンのバランスを調整！

皮膚の若々しい弾力性を高めたり、トラブルのない美肌をキープする為の
肌のバリア機能をアップしてくれるのもバラの香り！
 
■まさに、アンチエイジングに最適！
・肌にうるおいを与えてくれる
・保湿力が高い
・シミやソバカスを予防
 
■簡単に取り入れるなら、ローズヒップティーがオススメ☆

バラの香りでほっと一息、仕事中でも楽しみたいという方に！
なんと、ビタミンC の所有量がレモンの約20倍！
カロリーゼロで、カルシウムや鉄分も豊富。
リコピンも含まれているので、抗酸化作用でお肌の老化にも効果あり。
女性ホルモンも活性化されリラックスもできる！
まさに飲む美容液、美肌のための飲み物☆
 
■就寝前は枕元に香りをシュッとひと吹き！
これだけでリラックスできて深い眠りに。
バラの香りで女性ホルモンの乱れは緩和
肌荒れを簡単に予防できてしまう！

もうすぐゴールデンウィークですね!
旅行や外出の予定、楽しんだ後に疲れが出て
体調や肌荒れを起こさないよう注意が必要です!
そこで今回はGWに美肌を保つ方法をご紹介。
 
★効果的な紫外線対策

屋外で過ごす時間が長くなると、気になるのが紫外線。
外出先に日傘や帽子を持って行くのがベストです。
日焼け止めも、シーン別・パーツ別に使い分けましょう。
外出前には皮脂や汗に強く、紫外線防御力の高い日焼け止めを使い、
外出先での塗り直しはメイクの上からでも使えるスプレータイプや
粉の日焼け止めを使うのがおすすめ。
 
紫外線の影響を受けた後はアフターケアも必須!
■冷たい濡れタオルで肌のほてりを鎮める。
身体の内側からも水分をしっかりと補給し、身体を休める。
■肌が鎮静したら、ローションパックやシートマスクなどで
外側からしっかりと水分を補給する。
■美白有効成分が配合された美容液を肌につける。
■乳液やクリームを使って、乾燥が気になる場合は重ねづけする。
 
★しっかり休息

旅先など慣れない場所では不眠に陥ることも。
そこで、リラックスと安眠効果のあるラベンダー等のアロマを持参したり、
耳栓やアイピローを使用して、睡眠に入りやすい環境を作るのもおすすめ。
 
★お休み前に!リップ+マスク
唇の荒れを防ぐためにおすすめなのが、
就寝前にリップクリームをたっぷりと唇に塗ってマスクをして眠る方法。
唇の乾燥だけでなく、喉の乾燥も防ぐことができ一石二鳥です。
 
★アイクリーム+アイピロー
目元の乾燥を放置しておくとシワの要因に。
アイクリームを塗った後アイピローをして眠ると、保湿効果がアップするだけでなく、
保温効果によって目元の血流が悪くなるのを防ぐ効果も期待できます。

 
少しの心がけでGW後の肌状態に差が出るはず。
GW中も美肌を保ちましょう!