2019年2月23日(土)
冬野菜「白菜」
カテゴリー:美肌づくりのお手伝い
白菜はそのほとんどが水分。
カロリーが少ないのでダイエットに最適な野菜です。
また、ビタミンCやカロチンや食物繊維をふくんでいて、
風邪予防や美肌に良いともされています。
クックパッドの『白菜』レシピ【つくれぽ100人超え50選】
2019年2月23日(土)
白菜はそのほとんどが水分。
カロリーが少ないのでダイエットに最適な野菜です。
また、ビタミンCやカロチンや食物繊維をふくんでいて、
風邪予防や美肌に良いともされています。
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