もうすぐゴールデンウィークですね!
旅行や外出の予定、楽しんだ後に疲れが出て
体調や肌荒れを起こさないよう注意が必要です!
そこで今回はGWに美肌を保つ方法をご紹介。
 
★効果的な紫外線対策

屋外で過ごす時間が長くなると、気になるのが紫外線。
外出先に日傘や帽子を持って行くのがベストです。
日焼け止めも、シーン別・パーツ別に使い分けましょう。
外出前には皮脂や汗に強く、紫外線防御力の高い日焼け止めを使い、
外出先での塗り直しはメイクの上からでも使えるスプレータイプや
粉の日焼け止めを使うのがおすすめ。
 
紫外線の影響を受けた後はアフターケアも必須!
■冷たい濡れタオルで肌のほてりを鎮める。
身体の内側からも水分をしっかりと補給し、身体を休める。
■肌が鎮静したら、ローションパックやシートマスクなどで
外側からしっかりと水分を補給する。
■美白有効成分が配合された美容液を肌につける。
■乳液やクリームを使って、乾燥が気になる場合は重ねづけする。
 
★しっかり休息

旅先など慣れない場所では不眠に陥ることも。
そこで、リラックスと安眠効果のあるラベンダー等のアロマを持参したり、
耳栓やアイピローを使用して、睡眠に入りやすい環境を作るのもおすすめ。
 
★お休み前に!リップ+マスク
唇の荒れを防ぐためにおすすめなのが、
就寝前にリップクリームをたっぷりと唇に塗ってマスクをして眠る方法。
唇の乾燥だけでなく、喉の乾燥も防ぐことができ一石二鳥です。
 
★アイクリーム+アイピロー
目元の乾燥を放置しておくとシワの要因に。
アイクリームを塗った後アイピローをして眠ると、保湿効果がアップするだけでなく、
保温効果によって目元の血流が悪くなるのを防ぐ効果も期待できます。

 
少しの心がけでGW後の肌状態に差が出るはず。
GW中も美肌を保ちましょう!