2018年4月19日(木)
コラーゲンとは
カテゴリー:美肌づくりのお手伝い
近年では耳なじみのある言葉の「コラーゲン」ですが、コラーゲンって何?という方もおられるかもしれません。今回はコラーゲンとは何かというお話です。
コラーゲンとは真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつです。体内に存在しているコラーゲンの総量は、人間では体内のたんぱく質のほぼ30%を占める程多い物質です。
つまりコラーゲンは体に作るのに欠かせないってことです。
もしもコラーゲンが不足すると、コラーゲン同士が結びつく不自然な橋が多くなり、その余分な橋で水分を保つ場所が狭くなります。
その結果、保湿効果が衰え、お肌に水分が不足してカサカサの肌になってしまうのです。
他にも、髪が細くなる、ツヤがなくなる、
また、骨がもろくなり骨粗鬆症になる、などの影響が出てしまいます。
さらに骨と骨をつなぐ軟骨にも、コラーゲンは多く存在しているので、膝が痛んだり、変形の原因になったりするそうです。
このようにコラーゲンは身体にとって、とても重要な働きを担っているのですね。
コラーゲンが不足しないように心がけて、お肌を美しく保ちたいですね。
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